主题: 去黑眼圈眼袋有效方法

黑眼圈和眼袋，让你的明眸电力尽失，火热季节里，双眸怎能有缺电的危险？！要远离眼袋和黑眼圈，现在，就让专家悄悄告诉你八种有效的护眼方法吧！不过，千万不可以光说不练哦，既然已经知道了这些方法，你就一定要坚持来做。毕竟，电力十足的双眸，谁不想要呢？强 
　　1、积极乐观，对症下药的态度。勇于尝试，但是要保持耐心，有些疗法需要长期坚持才有效果。
　　2、为眼睛周围的皮肤补充充足的水分，让表皮细胞“喝”足水，精神奕奕。平价眼霜推荐
　　3、充足的睡眠是最好的办法，几乎所有的后天型黑眼圈都可以通过享受高质量的睡眠得到缓解和改善。睡眠的好处在于，脑垂体在睡眠过程中释放褪黑激素，刺激身体各器官进行自体修护，也包括循环系统（淋巴和血液）、皮肤以及神经系统。经过了充分的休养生息后，我们容光焕发，精神饱满，连昨日的压力也感觉轻了不少，不是吗？
　　：黑眼圈和眼袋，让你的明眸电力尽失，火热季节里，双眸怎能有缺电的危险？！要远离眼袋和黑眼圈，现在，就让专家悄悄告诉你八种有效的护眼方法吧！不过，千万不可以光说不练哦，既然已经知道了这些方法，你就一定要坚持来做。毕竟，电力十足的双眸，谁不想要呢？ 平价眼霜排行榜 
　　1、积极乐观，对症下药的态度。勇于尝试，但是要保持耐心，有些疗法需要长期坚持才有效果。
　　2、可以用茶叶包来敷眼，从而适量减轻眼袋的浮肿。
　　3、为眼睛周围的皮肤补充充足的水分，让表皮细胞“喝”足水，精神奕奕。
　　4、充足的睡眠是最好的办法，几乎所有的后天型黑眼圈都可以通过享受高质量的睡眠得到缓解和改善。睡眠的好处在于，脑垂体在睡眠过程中释放褪黑激素，刺激身体各器官进行自体修护，也包括循环系统（淋巴和血液）、皮肤以及神经系统。经过了充分的休养生息后，我们容光焕发，精神饱满，连昨日的压力也感觉轻了不少，不是吗？
　　5、在日常生活中，多吃含有维生素C的蔬果，重视从饮食中多吸收蛋白质、脂肪、氨基酸及矿物质，如瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜的蔬菜水果等。此外，花生、黄豆、芝麻含有丰富的维生素A，对消除黑眼圈有一定功效。
　　6、注意日常不要为了美容效果而服用一些非天然成分的含激素保健药品、美容食品、减肥药物等等，这样的手段虽然短期内效果显着，但是长期却会打乱人体内天生的生物钟，对身体有很大的破坏性，激素水平的变化容易让肌肤变干变脆。怀孕和在生理期间的女性，可以使用防晒霜和晒后修护等产品来减少激素和紫外线共同作用对皮肤的伤害。孕妇可以使用纯物理防晒的产品。生理期不要使用含有激素的止痛药，也不要为了推迟月经而轻易使用紧急避孕药之类的药物。
　　7、去除眼袋有一种效果比较持久的方法，就是进行祛眼袋手术。祛眼袋手术可分为外切式和内切式两种。外切式适合于年龄偏大、皮肤松弛、皱纹较多的人；内切式适合于皮肤无明显松弛、年龄不大的人